茶香花生藕:
1.准备的材料、花生用冷水浸泡3-4小时
2.藕去皮、切丁、浸泡在清水中、芹菜择叶后洗净,切成小段
3.锅中倒水,把浸泡过的花生放入,然后放入茶叶和各种调味料,大火烧开后,转小火煮1小时至花生熟
4.藕丁、芹菜丁在烧开的水中焯水
5.把藕丁、芹菜丁、花生米放入碗中,加入盐、花椒油、蔬之鲜和香油调味,搅拌均匀即可
虾米清炒蔬菜:
1、准备所需食材:鸡肉、胡萝卜、姜、蒜、切片、胡豆去壳掰两半、豆筋温水泡发,待用
2、锅里烧水开后,加入适量盐,分别将胡豆瓣、胡萝卜焯一下,捞起、控水、待用豆筋焯一下,切片
3、锅热,倒油,下姜片爆香,再加入蒜片翻炒出香后,放入鸡肉翻炒至鸡肉变色,滴入3滴生抽
4、倒入胡萝卜,胡豆、豆筋翻炒片刻,撒入适量的虾米,盐、鸡精、黑胡椒翻炒均匀,最后在洒上葱花,即可出锅
|酸辣土豆丝|
主料:土豆丝,辣椒
调料:味精、酱油、盐、陈醋
做法:
1.土豆刮了泡水防氧化,切细丝洗去淀粉。洗完后再泡清水五分钟(这样炒出来较脆。青红椒切细丝。
2.锅下油爆下干辣椒,下少许盐。倒下土豆丝与青红椒丝翻炒,并下少许味精。老陈醋沿锅边泼下炒熟
|糖醋里脊|
主料:里脊肉、淀粉、面粉、番茄酱、苏打
调料:料酒、白糖、香醋、盐、酱油
做法:
1.里脊切条,切好的肉条加料酒,酱油,盐,醋抓匀腌制半个小时。
2.淀粉,面粉和水大约1:1:2(体积比)混合,加少量小苏打调成面糊。要想炸出来的口感更脆就最好不要加鸡蛋。
3.预热油锅,腌制好的里脊肉条蘸面糊,然后放入油锅炸。
4.番茄酱加白糖和香醋烧开后加淀粉水勾芡得到糖醋汁,把炸好的肉条放到料汁里面滚一滚。蘸均匀就可以起锅了
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